Los Beneficios del té de alcachofa

Una vez vistas las características de la alcachofa explicaré cuales son los beneficios que nos proporciona una buena infusión a base de dicha planta.

El té de alcachofa ( se le conoce por dicho nombre pero no contiene té) es rico en ácido fólico, vitamina A1 , vitamina B1, vitamina C así como en magnesio, fósforo, calcio, hierro, potasio, zinc y fibras dietéticas. Gracias a esto nos proporciona los siguientes beneficios:

Ayuda a proteger el hígado y el tratamiento de las enferemedades relacionadas con este. Ayuda a las personas con insuficiencia hepática. Indirectamente mejora la recuperación de los efectos del alcoholismo.

Es diurético, contiene inulina, regula el azúcar en la sangre. Así mismo es diurético siendo una infusión recomendable para la pérdida de peso ayudando a la disminución de la grasa corporal y la retención de orina.

Es calmante para el estómago y predispone a la recuperación del apetito.

Permite una más rápida recuperación de nauseas, dolores abdominales, estreñimiento, diarrea y acidez estomacal.

Permite reducir los niveles de colesterol.

Eso sí no es recomendable el uso a personas con cálculos biliares o en caso de alérgia a la alcachofa ( que no es muy inahabitual).

37 pensamientos en “Los Beneficios del té de alcachofa

  1. Pingback: La alcachofa - Teamania.es

  2. asanchez Autor

    hola kayna, por que no te animas y lo haces de forma natural como te indico en esta entrada http://www.teamania.es/el-te-de-alcachofa.html además puedes añadirles un rooibo con el aroma que más te agrade, aprovecharás sus propiedades y disfrutarás de una agradable infusión, si por el contrario prefieres compuestos elaborados puedes encontrarlos en cualquier herboristería

  3. griselda franco morales

    hola amigas que les interese tomar el tee la verdad es buenisimo para muchas cosas como bajar de peso y hasta te relaja, yo sufro de extreñimiento y con esto me ayuda mas que la papaya toamnadolo como agua de tiempo.

  4. nohemy herrera

    quisiera saber por que dicen que bajan de peso para mi fue todo lo contrario pesaba 145 y lo he tomado hace 4 meses y subí de peso ahora peso 165 que debo de hacer dejar de tomar este te o que me recomiendan.-
    a mi me da mas apetito y yo quisiera adelgazar.

  5. asanchez Autor

    Hola, en primer lugar agradecerte el haber contactado con nosotros. Cuando hablo de que cuenta con propiedades que ayudan a perder peso, siempre recalco que hay que tener en cuenta que se tratan de productos naturales y que se puede utilizar como complemento y no como base. En tu caso sinceramente es la primera vez que un cliente me ha comentado el aumento de apetito, quizás sean otros factores como el estres que te llevan a eso, hablo desde la lejanía, yo te recomendaría que visitaras al endocrino para que estudiara el caso con mayor exactitud. En cuanto a los tés depende si tienes retención de líquidos te recomendaría un verde, sino es el caso un pu-erh (té rojo) después de las comidas, pero piensa siempre que es una ayuda no la solución.
    Un abrazo

  6. Iván cuevas

    Yotengo cálculos biliares y al contrario de lo que dice la nota mehace sentir bien

  7. Rosa Elva Aleman Guerrero

    hola este te me puede ayudar , con sintomas de reflujo,
    ya stoy operada, pero en ciertas pcaciones,me cae mal los olore,me dan en ,cara y se me empieza a inflamar el estomago, y una sudoracion muy fria, y quiero bomitar, no puedo quiero evacuar y no puedo el te me puedeaydar mil gracias

  8. asanchez Autor

    Buenos días Anna, a título personal te recomendaría que lo tomaras sólo en el desayuno y después de la comida.

  9. asanchez Autor

    Los productos naturales como el pu-erh, cola de caballo o en este caso la alcachofa son unas buenas compañeras de viaje junto con una dieta equilibrada y la realización de ejercicio físico dado que potencia sus resultados. De todos modo te recomiendo te pongas en mano de un profesional endocrino que sabrá valorar los motivos de que no bajes de peso

  10. Ivan Briceño

    yo cuando lo tome perdi mas de 15 kilos en 4 meses se sirvio muchisimo ademas lo combinaba con te verde despues de almorzar y cenar, tomaba menos gaseosa y bastante agua, ademas la cena debe ser algo muy sano, alguna ensalada, o galletas sin sal con algo ligero para acompañar o frutas en su mayoria. Si ademas caminar 45 minutos diarios o usas la bicicleta fija los resultados seran asombrosos

  11. Blanka

    Me encantaría preguntarte yo solo tengo 6 kilos encima tu crees que me ayudaría a bajar de peso, y no ocasiona ningún problema con latiroides

  12. lily

    Quisiera saber si tienen los mismos beneficios en hojas de alcachofa disecadas, mil gracias por su respuesta

  13. MA LUISA JUAREZ

    hpla soy MA LUISA , QUISIERA SABER SI LAS HOJAS DE ALCACHOFA SACAS TIENEN IGUALMENTE EL EFECTO QUE FRESCAS ESPERO SU RESPUESTA GRACIAS Y TAMBIÉN SI ES CIERTO SI BAJARE PESO

  14. asanchez Autor

    Nosotros utilizamos siempre las alcachofas secas para realizar las infusiones, de hecho próximamente las incluiremos en las infusiones como el rooibos, aunque se puede utilizar indistíntamente el uso de una u otra, eso sí hay que tener en cuenta los tiempos de infusionado y las diferencia de sabor. En cuanto a tiempo para bajar peso, mi opinión es la misma que con el té rojo, es un buen complemento natural, si mantienes una dieta de aquellas que ni pierdas ni ganas puedes perder 2-3 kg al mes, aunque depende mucho de cada persona. La infusión de alcachofa la recomendaría tomar una taza después de cada comida. Aunque siempre advierto lo mismo, las dietas siempre deben ser controladas por un médico endocrino. Un abrazo

  15. asanchez Autor

    Desconozco la infusión de alcachofa en bolsita, de todos modos debes procurar que no esté muy triturado ya que pierde muchas propiedades

  16. asanchez Autor

    A pesar de lo que suele pensarse, el azúcar no tiene demasiadas calorías, sin embargo reduciría su eficacia, te recomendaría estelvia o jarabe de sauce.

  17. sharon

    hola!!!
    si es muy bueno yo lo tomo como infusión y me funciona, mantiene mi sistema digestivo al corriente y la verdad lo recomiendo.

  18. asanchez Autor

    El problema que puedes encontrarte es que se disminuya la cantidad de leche para el bebé, yo esperaría a terminar la lactancia

  19. carola soto riquelme

    He tomado el te de la hoja de alcachofa, pero no de la verdura en sí, sino de la planta, y me da muchisimo sueño, como si fuera un somnifero, ¿porqué?

  20. lupita maria

    Alguien sabe como s prepara la alcachofa licuada con aceite de olivo me lo dijeron pero no lo recuerdo solo se que se toma una cucharada cada hora se hierven dos alcachofas en un litro de agua y no recuerdo que cantidad de aceite se le pone alguien que m auxilie gracias y que buenos consejos dan

  21. jorge

    Hola por cuanto tiempo debo tomar la infusión de alcachofa un, dos, tres meses etc.,SALUDOS.

  22. asanchez Autor

    hola Jorge, puedes tomarla el tiempo que quieras ya que se trata de un producto natural. Saludos

  23. Raquel

    Yo tomo 1 litro diario y lo que ago es cortar la alcachofa fresca por mitad la hiervo con 2 litros de agua y la tomo durante el día. Es la forma más natural y obtienes todas sus propiedades.

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