TeamaniaTónico con té verde de menta y manzanilla
En otras entradas hemos hablado de recetas a base de té para el cuidado de la piel, está se elabora a base de té verde de menta y manzanilla.
Ingredientes :
1 pepino
1 zanahoria
1- 2 cucharadas de manzanilla
1-2 cucharadas de té verde de menta
Elaboración :
La zanahoria y el pepino se introducen por separados en una liquadora hasta que se conviertan en forma de jugo (utilizar aproximadamente 1/4 de taza de cada uno).
Tanto el té verde como la manzanilla se realiza su infusión de la manera tradicional, hay que tener en cuenta la calidad del té a la hora tanto de fijar el tiempo como la cantidad.
Una vez realizados los pasos anteriores, los mezclamos en un recipiente de vidrio y movemos hasta que quede homogéneo y se deja enfriar.
Ya tenemos una loción para la piel con ingredientes naturales y de muy agradable olor.
El Rooibos como bronceador natural
Hasta ahora hemos visto algunas propiedades del rooibos para el cuidado de la piel bien sea como loción hidratadora o para cuidar la piel, ahora veremos otra propiedad del rooibos.
El rooibos también tiene la propiedad de pigmentar la piel ofreciendo un bonito y natural bronceado. Para ello debemos buscar sobre todo rooibos lo más puro posible.
El modo de empleo es muy simple, nos sumergimos en la bañera con agua caliente (a la temperatura que nos resulte más confortable) e introducimos unas 4 bolsitas de rooibos ( es posible encontrar paquetes de bolsas vacias de té en tiendas especializadas), además nos proporcionará unos momentos de relajación impagables.
Este método también es válido para broncear la cara, cuello y brazos.
Por que no probarlo ?.
Labios agrietados
Esta receta es adecuada para un correcto cuidado de los labios, ha sido extraida de la página www.eaudrey.com Se recomienda utilizar la crema antes de acostarse.
Ingredientes :
3 cucharaditas de cera de abeja rallada
3 cucharaditas de aceite de aguacate
1 cucharadita de glicerina
1/8 de cucharadita de lecitina
1/2 cucharadita de miel
2 cápsulas de vitamina E (el contenido)
4 gotas de aceite esencial de árbol de té
5 gotas de aceite esencial de toronja (pomelo)
Elaboración :
Derretir la cera de abeja en el aceite de aguacate mediante la técnica del baño maría.
Retirar del fuego y añadir la lecitina y la vitamina E.
Mezclar la glicerina y la miel para posteriomente añadir a la mezcla elaborada.
Añadir los aceites esenciales
Introducir en un tarro de vidrio.
Exfoliante con sales perfumadas
Esta receta de cosmética está sacada de la página www.pinemeadows.net/recipes.php
Ingredientes :
3 Tazas de sales marinas
1/2 Taza de aceite de oliva
1/2 Taza de aceite de almendra dulce
1/2 Cucharadita de aceite esencial de té
1/2 Cucharadita de aceite esencial de abeto
1/2 Cucharadita de aceite esencial de menta
1 Cucharadita de aceite esencial de romero
Elaboración :
Mezclamos en primer lugar las sales junto al aceite de oliva y de almendra dulce.
Una vez realizada la mezcla incluimos los diferentes aceites esenciales.
Lo guardamos en un tarro de vidrio.
Forma de empleo :
Al salir de la ducha empezar a realizar masajes en la piel de manera circular y empezando desde las extremidades inferiores hacia el corazón, utilizando para ello entre 1 y 2 cucharadas de exfoliante.
Dejar reposar de 5 a 20 minutos para posteriormente eliminar con agua fría.
Consejos :
Evitar la utilización en pieles con cortes o irritadas
No utilizar para su elaboración materiales como el cobre, aluminio, hierro fundido o teflón.
Ayurveda
La palabra ayurveda proviene del sánscrito y significa literalmente “conocimiento de la vida”, siendo su principal finalidad corregir desequilibrios nutricionales.
Es el sistema medicinal más antiguo de la historia originario de la India, existen datos que lo trasladan a más de 5000 años de antiguedad, que sigue siendo utilizado en la actualidad.
La filosofía ayurvédica se basa en 5 elementos primarios, fuego, aire, agua, tierra y espacio. Estos 5 elementos se combinan dando lugar a 3 tipos de energías tambien llamadas doshas, estas tres doshas reciben el nombre de vata, pitta y kapha, representando el equilibrio entre los elementos que los componen.
Pitta combina algo tan dispar como el fuego y el agua,vata el aire y el espacio mientras que kapha combina el agua y la tierra.
La aplicación de una dosha u otra se realizaba en función de los síntomas del paciente para restaurar el equilibrio del cuerpo.
En la actualidad existen numerosas recetas de infusiones llamadas ayurvédicas que por regla general están más destinadas a proporcionar el placer del paladar que a sus propiedades terapeuticas.
En una próxima entrada explicaré más detenidamente cada una de las doshas donde se podrán apreciar los síntomas y sus propiedades.
