TeamaniaUna boca sana con el té verde
Conocida las cualidades del té verde como antibactericida, generalmente lo relacionamos en la protección del sistema digestivo, pero sin embargo tiene también su utilidad en el cuidado de la boca tanto para evitar las caries como para proporcionarnos un agradable aliento.
El estreptococo mutants es la bacteria causante de la placa dental, allí crea un hábitat ideal para que se instale los microorganismos. Una vez comienzan a metabolizarse crean un ácido que ataca el esmalte dando lugar a la caries.
El té verde contiene un compuesto llamado catequina, numerosas pruebas de laboratorio han demostrado sus cualidades en la prevención de las placas dentales.
Otras de las propiedades del té verde es la presencia del flúor y de la clorofila. El primero es un gran protector del esmalte dental mientras el segundo posee virtudes desodorante y refrescantes del aliento.
Un enjuague de boca, después de cada comida, de té verde nos proporcionará una boca sana y una sensación de frescor de la manera más natural existente.
Aunque todos los tés son beneficiosos para la higiene bucal, la teoflavinas del té negro reducen las propiedades de la catequina, pero sin embargo tiene la ventaja de ser un buen antiadherente de las bacterias.
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Los principios activos del Rooibos
Planta de Rooibos
Gracias a los avances de la ciencia se han ido detectando los principios activos de cada una de las plantas. En el caso del Rooibos estos se elevan a cerca de 200, convirtiéndolo en una bebida con unas cualidades terapéuticas muy interesantes.
Vamos a enumerar alguno de los activos más importantes.
Hierro.
Es un mineral muy importante dentro de la dieta humana, a pesar de estar presente en bastantes vegetales, el 50% de la población sufre deficiencias siendo una de las consecuencias más comunes las anemias.
Tres tazas de rooibos son capaces de proporcionar un tercio de las necesidades de hierro de una persona adulta normal.
Fluor
Como es bien sabido el fluor desempeña un papel muy importante para la higiene bucal, previene su aparición y frena la degradación de las piezas bucales.
Las mismas tres tazas de té proporcionan la mitad de las necesidades de fluor como mecanismo previsor.
Cobre
El cobre contiene una serie de propiedades muy importantes, permite la asimilación del hierro, favorece el metabolismo de las proteinas, la melanogénesis de la piel, potencia el color del cabello, etc.
Tres tazas de rooibos proporcionan una décima parte de las necesidades de un adulto normal
Vitamina C y los radicales libres
Todos sabemos las ventajas de la vitamina C (sistema inmunitario, antioxidante, captadora de radicales libre, mejora de la asimilación del resto de minerales, etc.).
La proporción de vitamina C en el rooibos es superior a la mayoría de plantas medicinales.
Flavononas.
Es un buen endulzante, sin calorías y a diferencia de la fructosa no ataca a las piezas bucales.
Aspalatina
Se trata de una de las sustancias que más le caracteriza , con una composición similar a la isoliquiritigenina, el rooibos se convierte en una bebida con un gran efecto antialérgico.
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